APARIGRAHA

ZONDER HEBZUCHT

Start eerst met het webinar rond loslaten, materieel en emotioneel. Aparigraha leidt tot minimalisme.

Daarna kun je het toepassen op de mat en in de pranayama. Ervaar wat het doet met je.

De mantra, let it go (frozen) is heerlijk om naar te luisteren en los te laten :-)

WEBINAR

PRANAYAMA APARIGRAHA.png
mantra aparigraha.png
balyoga heupopeners.png